Voleibol exercício: jogar em profundidade para o canto

Adequado para as seguintes técnicas: ataque , defesa

Jogar em profundidade para o canto

  • Um jogador coloca-se na posição 6 pela primeira vez
  • a partir do momento em que a primeira bola é dada no lado oposto para atacar, o jogador desloca-se para trás,
  • o atacante joga a bola em profundidade na posição 1 ou 5 o jogador defende a bola para o recetor (T)
  • em 3 boas bolas, o jogador desloca-se.
Adicionar ao treino

Características do exercício

3
6
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores