Voleibol exercício: jogar no ataque

Adequado para as seguintes técnicas: ataque , defesa

Jogar no ataque

Organização Campo A:
  • Jogador a 2
  • Atacantes a 4
  • Defesa a 5 + reserva
  • Campo B:
  • Bloqueadores a 2 e 3
  • Lançador a 4/5
Execução:
  • Tr/jogador lança/ataque a bola ao defesa
  • Ataque de preparação do passe
  • Execução:
    • O atacante torna-se bloco no 2
  • Bloco no 2 passa para o 3
  • Bloco a 3 lança/ataque
  • O lançador torna-se defesa de reserva no campo A
  • O defesa torna-se atacante no campo A
Adicionar ao treino

Características do exercício

6
12
Materiais necessários:
6
Adequado para os seguintes níveis:
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores