Voleibol exercício: jogar só com um braço

Adequado para as seguintes técnicas: passar

Jogar só com um braço

  • Dois pares atiram a bola
  • bater para trás com um braço.
    • começar com o braço bom.

Adicionar ao treino

Características do exercício

2
12
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-17
sub-18