Voleibol exercício: jogo 1-1 campo longo

Adequado para as seguintes técnicas: geral

Jogo 1-1 campo longo

  • Pode jogar 3x
  • Não há pontos de bónus por jogar 3x
  • serviço normal
  • meio campo
  • antena no meio do campo
  • linha de fundo a cerca de 3 m
  • com este exercício aprendem
    • jogar com inteligência, bolas curtas, pegajosas, etc.
    • avaliar bem as entradas e saídas
    • responsabilidade!
  • tem de avançar imediatamente após o serviço, caso contrário a bola ficará no chão mesmo por cima dele
  • Treina-se o movimento para a frente e para trás e a tomada de posição imediatamente após o jogo! Sublinhe isto
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Características do exercício

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Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-9
sub-10
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18