Voleibol exercício: jogo 3 contra 3 (com o 7º jogador a entrar)

Adequado para as seguintes técnicas: ataque

Jogo 3 contra 3 (com o 7º jogador a entrar)

Partida de jogo livre 3 vs 3.Ênfase em:
  • Estar em movimento
  • Bom serviço
Adicionar ao treino

Características do exercício

6
10
Materiais necessários:
10
Adequado para os seguintes níveis:
sub-15
sub-16