Voleibol exercício: jogo aéreo direcionado no ataque

Adequado para as seguintes técnicas: despesas gerais

Os jogadores alinham-se na posição 5 com a bola,
um preparador na posição 2/3,
um atacante na posição 4.
1 jogador fica fora da rotação durante algum tempo e senta-se no meio, numa cadeira do outro lado do campo, com 6 folhas (numeradas de 1 a 6).
Os jogadores começam a construir um ataque,
- a posição 5 lança,
- a posição 2/3 faz uma preparação
- e a posição 4 joga a bola por cima.
O jogador do outro lado da rede vai segurar uma das 6 folhas numeradas quando o jogador da posição 2/3 joga a bola.
O ataque deve prestar atenção a este facto e jogar a bola no local indicado pelo jogador na cadeira.

Número mínimo de jogadores

Número máximo de jogadores

Não aplicável

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores