Voleibol exercício: jogo de 3 metros

Adequado para as seguintes técnicas: passar , estado

Jogo de 3 metros

Duas equipas. Jogamos um jogo dentro dos 3m. Quando se toca na bola, tem de se correr para a linha de fundo para bater na linha.

Características do exercício

1
10
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores