Voleibol exercício: jogo de apanhar e atirar

Adequado para as seguintes técnicas: geral

Jogo de apanhar e atirar

  • Jogo de apanhar e atirar. S
  • erve do campo. Por cada bola lançada sobre a rede, tens de rodar um ponto.
  • Se cometeres um erro, tens de abandonar o campo.
  • Se a tua equipa apanhar a bola três vezes seguidas, podes voltar ao campo!
Adicionar ao treino

Características do exercício

8
10
Materiais necessários:
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-7
sub-8
sub-9