Voleibol exercício: jogo de aquecimento

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento

Jogo de aquecimento

  • 2 equipas - 1 bola.
  • Atirar sobre a rede e tentar marcar.
  • Depois de cada bola, rodar as posições.
Adicionar ao treino

Características do exercício

1
12
Materiais necessários:
2
Adequado para os seguintes níveis:
sub-6
sub-7
sub-8
sub-9
sub-10
sub-11