Voleibol exercício: jogo de basquetebol

Adequado para as seguintes técnicas: passar

Faça pares e um aro por par

Jogo 2x2.
A bola é lançada para o campo,
o jogador 1 coloca a bola no chão, no sítio onde deve bater.
A bola salta para o cesto e a pessoa 2 tem de passar a bola.
A pessoa 1 faz o passe e, por fim, a pessoa 1 termina a jogada jogando a bola por cima da rede.
De seguida, é a vez da outra equipa e esta faz o mesmo.

OBJECTIVO: Correr com a bola e escolher a posição correcta.

Número mínimo de jogadores

Número máximo de jogadores

Não aplicável

sub-12

sub-13

sub-14

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores