Voleibol exercício: jogo de serviço hoops

Adequado para as seguintes técnicas: serviço

Jogo de serviço Hoops

  • 2 equipas com 1 bola.
  • 1 campo cheio de arcos.
  • O jogador 1 coloca-se num dos aros e o jogador 2 serve para ele.
  • Se o jogador 1 apanhar a bola sem sair do cesto, o cesto fica para o par.
  • Quem é que fica com mais aros?
  • um trocadilho1 por aro
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Características do exercício

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Materiais necessários:
5
Adequado para os seguintes níveis:
sub-10
sub-11