Voleibol exercício: jogo dos atacantes

Adequado para as seguintes técnicas: ataque

Jogo dos atacantes

Batedor primeiro.

1 jogador

1 "finta" na outra metade do jogo

1 atacante sem bola

O resto com bola numa linha atrás do atacante.

  • O número 1 com bola atira para o armador, que faz uma preparação e o atacante começa a tentar marcar
  • O falso adversário tenta passar e apanhar a bola; se conseguir, o atacante está "morto" e tem de ocupar o lugar do falso adversário, que pode agora entrar na fila
  • Se o atacante marcar um golo, ele próprio recebe a bola e passa para o fim da fila
  • Isto continua até restar um atacante; se este voltar a marcar, é o vencedor.
  • O treinador atira a última bola.

Características do exercício

5
12
Materiais necessários:
9
Adequado para os seguintes níveis:
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores