Voleibol exercício: jogo dos atacantes

Adequado para as seguintes técnicas: ataque

Jogo dos atacantes

  • 1 jogador
  • 1 "goleiro" na outra metade do jogo
  • 1 atacante sem bola
  • Os restantes jogadores com bola em fila atrás do atacante.
    • O número 1 com bola lança a bola para o armador, que faz uma preparação e o atacante começa a tentar marcar
    • O falso adversário tenta passar e apanhar a bola; se conseguir, o atacante está "morto" e tem de ocupar o lugar do falso adversário, que pode agora entrar na fila
    • Se o atacante marcar, ele próprio recebe a bola e passa para o fim da fila

Características do exercício

5
12
Materiais necessários:
9
Adequado para os seguintes níveis:
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores