Voleibol exercício: linhas de corrida em bola fácil/linhas de corrida com ataque 2 e 4

Adequado para as seguintes técnicas: sistema

O treinador lança a bola para o SV na linha dos 3, que passa a bola para o colega de equipa no campo de defesa, que joga uma bola fácil.
Importante a reação do adversário.
Da posição de defesa na rede, alguns passos para trás, para defender e estar preparado para um remate.
O treinador lança a bola para o campo de defesa 5/6/1.
Jogam para SV (3) e terminam a jogada.
A reação do adversário é importante.
3 junta-se a 2 e 4, para um bloco.
O Libero 6 cobre todas as bolas atrás do bloco.
O 1 e o 5 defendem todo o campo de trás
Variação entre o easyball e o ataque

Número mínimo de jogadores

Número máximo de jogadores

Não aplicável

sub-15

sub-16