Voleibol exercício: montagem no cesto

Adequado para as seguintes técnicas: ataque

Montagem no cesto

  • 4 jogadores por parte.
  • O jogador 1 lança a bola para SV na posição 3.
  • SV tenta jogar a bola para o cesto.
    • acertar no cesto = 1 ponto
    • no cesto = 3 pontos
  • Após o exercício, virar na direção do jogo.
Adicionar ao treino

Características do exercício

3
8
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-12
sub-13
sub-14