Voleibol exercício: movimento 6 vs 3.

Adequado para as seguintes técnicas: geral

Movimento 6 vs 3.

  • 6 vs. 3
  • O 3 Tal começa a jogada com um lançamento (fácil),
  • Os 6s devem reagir bem, mover-se bem e terminar a jogada.
  • Depois da jogada, imediatamente a seguir à rede, com as mãos no ar, o treinador joga uma bola de ataque no bloco.
    • Então, fácil, ataque de rali, volta para a rede e bloqueia.

Adicionar ao treino

Características do exercício

6
12
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-15
sub-16