Voleibol exercício: muito curto

Adequado para as seguintes técnicas: defesa

Muito curto

  • os jogadores estão de frente um para o outro, com a rede no meio
  • o jogador com a bola joga a bola para longe ou para baixo e depois bate no chão se a bola vier para longe, o jogador da receção grita
  • "longe" e joga a bola para o alto em direção à rede
  • e vice-versa no caso de uma bola curta.
Adicionar ao treino

Características do exercício

1
7
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-7