Voleibol exercício: o ataque a partir da defesa.

Adequado para as seguintes técnicas: ataque , defesa , passar

O ataque a partir da defesa.

  • O treinador bate a bola na posição 1,6.
  • Os jogadores fazem o passe --> SV --> AV.
  • A outra equipa defende a bola e termina a jogada
  • Ponto de passagem em ambos os lados
Adicionar ao treino

Características do exercício

6
10
Materiais necessários:
6
Adequado para os seguintes níveis:
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores