Voleibol exercício: onda de bloco

Adequado para as seguintes técnicas: bloco

Onda de bloco

* divide a equipa sobre a rede em ambos os lados.

* O capitão faz um bloqueio a partir da sua posição.

* Antes de o capitão descer novamente, a pessoa à esquerda do capitão faz um bloqueio.

* Desta forma, cada vez que a pessoa à esquerda do jogador faz um bloqueio, obtém-se um efeito de onda.

Características do exercício

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Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-17
sub-18