Voleibol exercício: ordens de bloqueio móveis

Adequado para as seguintes técnicas: ataque , defesa , bloco , sistema

Ordens de bloqueio móveis

O objetivo é analisar a configuração do bloco e corrigi-la. Isto pode ser conseguido seguindo os seguintes passos:
  • TR bate em L.
  • L dá um passe em 2/3 para a entrada de SV e define.
  • Na base para as posições 3 e 4.
  • Possivelmente alargar para a posição 2 e 6.
Adicionar ao treino

Características do exercício

6
14
Materiais necessários:
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores