Voleibol exercício: orientado para o serviço no terreno

Adequado para as seguintes técnicas: serviço

Orientado para o serviço no terreno

  • Divido o campo em 1, 2, 3, 4 e 5.
  • Se eu disser 2, o jogador tem de servir no ponto 2.
  • Se eu disser 4, têm de servir no ponto 4.
  • Eles servem à vez, para que eu possa ver quem tem sucesso e quem não tem.
    • O 1 fica na lateral esquerda,
    • 2 fica entre a esquerda e o centro,
    • 3 está no centro da defesa,
    • 4 fica entre o centro e a direita,
    • 5 é o lateral direito.
  • 2 e 4 são frequentemente as posições em que não há jogadores quando se passa com 3 pessoas.
  • Se 2 jogadores passarem, não há jogadores nas posições 1, 3 e 5.
  • Pode alargar isto, por exemplo, com
    • posição 1 curta.
    • posição 5 linha lateral. p
    • posição 4 linha de fundo, etc.

Características do exercício

1
12
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores