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Voleibol exercício: partido 6 contra os restantes
Adequado para as seguintes técnicas:
geral
Partido 6 contra os restantes
6 de altura joga o jogo completo.
Os acentos estão
movimentar-se sem bola.
Posição básica,
2 tipos de armador.
A partir de um, note a posição do jogador 2 e apenas com o centro como criador de jogadas.
1,5 metros
Aquecimento
Arrefecimento
Ataque
Bloco
Defesa
Despesas gerais
Estado
Força
Geral
Passar
Serviço
Sistema
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
6
Número máximo de jogadores
12
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-15
sub-16