Voleibol exercício: páscoa em 6s

Adequado para as seguintes técnicas: passar

Páscoa em 6s

Preparação:
  • Um jogador no 2/3 que apanha as bolas e as atira para o lançador.
  • Um jogador que lança as bolas.
  • Uma fila atrás da linha de fundo.
O lançador recebe a bola a 2/3 e junta-se à linha de trás.Diferentes variantes de lançamento.
Adicionar ao treino

Características do exercício

4
12
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores