Voleibol exercício: passa

Adequado para as seguintes técnicas: passar , estado

Passa

  • O jogador 1 lança a bola para o jogador 3.
  • 3 passa para trás e depois corre para o lado para o jogador 2.
  • O jogador 2 atira a bola para o 3 e o 3 passa novamente para trás.
  • Cerca de 3 minutos pp ou mais, se os jogadores conseguirem aguentar
Adicionar ao treino

Características do exercício

3
3
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores