Voleibol exercício: passadores de cooperação e criadores de jogo

Adequado para as seguintes técnicas: defesa , passar , aquecimento

Passadores de cooperação e criadores de jogo

  • 1 SV na posição intermédia 3
  • 1 jogador na posição 2
  • 1 jogador na posição 4
  • 2 passadores atrás do campo
Início do exercícioo passador na posição 5 começa --> bola BH para SV - assim que o SV coloca esta bola na posição 4, o passador na posição 1 joga a bola BH para SV.BALOTAGEM:
  • passador na posição 5 --> BH para SV
  • SV coloca a bola na posição 4 do jogador
  • Passador na posição 1 --> bola BH para SV
  • SV prepara-se para trás para a posição de jogador 2
No caso de 6 jogadores --> ver desenho do campo superior MAS então o SV joga apenas num sentido. No caso de 7 jogadores --> ver desenho do campo superior e do campo inferior então o SV joga apenas num sentido. No caso de 8 jogadores --> ver desenho do campo superior. No caso de 9 jogadores --> ver desenho do campo superior e do campo inferior. No caso de 10 jogadores --> ver desenho do campo inferior. No caso de 11 jogadores --> então um substituto como defensor.

Características do exercício

8
12
Materiais necessários:
2
Adequado para os seguintes níveis:
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores