Voleibol exercício: passagem de condição ii

Adequado para as seguintes técnicas: passar

Passagem de condição II

Em pares

Passe longo (10x):

  • 2º jogador na linha dos 3 metros
  • O jogador na rede bate a bola
  • 2º jogador desloca-se para trás (7 metros)
  • Bola batida pelo jogador na rede
  • 2º jogador passa

Passe curto (10x)

  • 2º jogador a 7 metros
  • O jogador na rede bate a bola
  • 2º jogador corre para a frente
  • Bola de saída do jogador na rede
  • 2º jogador passa
Adicionar ao treino

Características do exercício

2
12
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores