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Voleibol exercício: passagem de serviço ao ritmo
Adequado para as seguintes técnicas:
passar
,
serviço
Passagem de serviço ao ritmo
Azul serveVermelho passa para 2/3 (apanhador)ROTAÇÃO
Azul
Após o serviço
Sala de espera vermelha
Vermelho
Depois do passe
Apanhador
Apanhador
Servir
1,5 metros
Aquecimento
Arrefecimento
Ataque
Bloco
Defesa
Despesas gerais
Estado
Força
Geral
Passar
Serviço
Sistema
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
6
Número máximo de jogadores
12
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
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