Voleibol exercício: passar a bola com os pés

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento

Passar a bola com os pés

o objetivo é trabalhar em pares para mover a bola de uma linha para a outra

  • só podes tocar na bola com os pés
  • se tiveres a bola entre os pés, só podes rodar, por isso não podes deslizar
  • o primeiro começa na primeira linha com a bola atrás da linha
  • quem coloca primeiro a bola do outro lado (ou seja, não rola sobre a linha)
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Características do exercício

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Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-8
sub-9
sub-10
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14