Voleibol exercício: passar exercício

Adequado para as seguintes técnicas: passar , serviço , geral

Passar exercício

  • 2 grupos de 4-5 crianças em meio campo.
  • 2/3 no serviço. 1 jogador do outro lado da rede para o passe. 1 jogador na rede.
  • A jogada é servida e o passador joga a bola para o jogador na rede. Quem apanha a bola e atira-a para o local de armazenamento.
  • O passador permanece de pé durante 10 bolas. Os dois jogadores que estão a servir revezam-se para bater.
  • Após 10 bolas, passa-se à rotação.
Adicionar ao treino

Características do exercício

6
10
Materiais necessários:
4
Adequado para os seguintes níveis:
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores