Voleibol exercício: passar exercícios

Adequado para as seguintes técnicas: passar

Passar exercícios

  • Apanhar a bola da posição 6.
  • A bola passa da posição 6 para o jogador na posição 3.
    • O treinador lança as bolas.
    • O jogador que apanha a bola coloca-a na caixa da bola e faz a ligação.
  • O jogador que apanha a bola lança-a para a posição 4 e aí um jogador vem jogar a bola por cima da rede.
Adicionar ao treino

Características do exercício

4
12
Materiais necessários:
12
Adequado para os seguintes níveis:
sub-12
sub-13
sub-14