Voleibol exercício: passar por baixo da bola

Adequado para as seguintes técnicas: despesas gerais

Passar por baixo da bola

  • Dois pares.
  • Atirar a bola para cima, à sua frente, com um ressalto, passar por baixo da bola e passar por cima do outro.
Adicionar ao treino

Características do exercício

2
14
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-12
sub-13
sub-14