Voleibol exercício: passar, preparar e atacar

Adequado para as seguintes técnicas: ataque , passar

Passar, preparar e atacar

  • O treinador coloca a bola em jogo na direção do passador através de um lançamento/ataque.
  • Dos dois passadores, aquele que reclamar a bola jogará a bola para 1 dos 2 SVs.
  • O SV faz um lançamento longo na direção do ataque.
  • O atacante bate diretamente na bola e recupera-a. A bola está na área e junta-se aos passadores.
PASSE -> SVSV -> ATAQUEATAQUE -> PASSE
Adicionar ao treino

Características do exercício

7
12
Materiais necessários:
6
Adequado para os seguintes níveis:
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18