Voleibol exercício: passe aleatório - jogo

Adequado para as seguintes técnicas: defesa , passar , aquecimento

Passe aleatório - jogo

  • 4 jogadores de cada lado da rede,
  • 1 em cada aérea,
  • 2 juntos no meio, na linha dos 5 metros
Adicionar ao treino

Características do exercício

4
8
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14