Voleibol exercício: passe de rali na parte de trás

Adequado para as seguintes técnicas: defesa

Passe de rali na parte de trás

  • O treinador joga a bola do outro lado do campo
  • 2 jogadores a defender
  • Jogar bolas nos cantos ou no meio para forçar o movimento da bola
  • 2 bons passes, depois atacar. Dependendo da posição
  • O passe deve ser efectuado para o centro do ataque ou para o exterior
Adicionar ao treino

Características do exercício

5
8
Materiais necessários:
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores