Voleibol exercício: passe de serviço

Adequado para as seguintes técnicas: passar , serviço

Passe de serviço

Depois do passe de serviço, apanhar a bola, depois da bola, apanhar o serviço. Depois expandir; depois do passe de serviço, preparar e atacar a 3 metros.
Adicionar ao treino

Características do exercício

8
10
Materiais necessários:
3
Adequado para os seguintes níveis:
sub-17
sub-18