Voleibol exercício: passe de serviço e atitude de jogo

Adequado para as seguintes técnicas: passar

Passe de serviço e atitude de jogo

Organização:Formar trios.De um lado um passador e um recetor com bola.Do outro lado um servidor.Execução:
  • Serviço e, nesse momento, o recetor atira a bola para o servidor.
  • Passar e apanhar.
  • Mudança após 5 serviços.
Prestar atenção à posição de jogo: atrás da bola e com o corpo ligeiramente para a frente.
Adicionar ao treino

Características do exercício

6
12
Materiais necessários:
6
Adequado para os seguintes níveis:
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16