Voleibol exercício: passe de serviço e coordenação bloco/defesa

Adequado para as seguintes técnicas: ataque , defesa , bloco , serviço

Passe de serviço e coordenação bloco/defesa

Da posição 1, servir sobre 2 passadores, incluindo o libero. O jogador pode escolher entre as posições 3 e 4, centro/exterior. Bloqueio duplo em ambas as posições. Na posição central 4 + 3 e na posição exterior 2 + 3. O servidor defende na posição 1. A defesa adicional é colocada na diagonal. No ataque pelo meio, a posição 1 é protegida, a posição 5 fica mais baixa e a posição 6 defende a bola em profundidade. Rally out. Objetivo para o ataque marcar, objetivo para a defesa defender tudo.

Características do exercício

10
12
Materiais necessários:
2
Adequado para os seguintes níveis:
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores