Voleibol exercício: passe defensivo

Adequado para as seguintes técnicas: geral

Passe defensivo

  • O treinador desafia o trio a passar bem a bola ao jogador habitual.
  • Este joga a bola para a esquerda e para a direita no exterior, apanha-a e coloca-a na área.
  • Os outros jogadores encarregam-se de recolher as bolas.
    • As bolas do treinador tornam-se cada vez mais difíceis
Adicionar ao treino

Características do exercício

8
10
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-15
sub-16