Voleibol exercício: passes de alta velocidade

Adequado para as seguintes técnicas: passar

Passes de alta velocidade

  • O treinador lança bolas para o campo a alta velocidade.
  • Alguns perto do treinador com bola e outros sem bola na parte de trás do campo.
  • Passa, recupera a bola e passa para as costas do treinador.
    • O treinador determina o ritmo e a dificuldade da bola.
Adicionar ao treino

Características do exercício

6
8
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-10
sub-11