Voleibol exercício: passes de ataque

Adequado para as seguintes técnicas: ataque

Passes de ataque

Passes de ataque incl. movimento do braço:â- treino em secoâ- dmv uma corda de saltar no chãoâ- dmv 2 tapetes com uma valaâ- dmv um trampolimâ- dmv um tapete para aterrarâ- sobre um tapeteâ- dmv 3 aros

Adicionar ao treino

Características do exercício

1
6
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-10
sub-11