Voleibol exercício: peões do banco

Adequado para as seguintes técnicas: ataque

Peões do banco

Trata-se de um exercício de estilo de jogo.
  • No campo oposto, coloque um banco com um certo número de peões na vertical.
  • As crianças alinham-se na linha dos 3 metros, uma atrás da outra.
  • O treinador lança/joga a bola para o exterior e as crianças batem a bola por cima da rede e tentam derrubar os peões do banco.
  • Peão fora do banco? Nesse caso, ganha 1 ponto.
Quem é que tirou mais peões do banco?
Adicionar ao treino

Características do exercício

2
16
Materiais necessários:
1
6
10
Adequado para os seguintes níveis:
sub-11