Voleibol exercício: pimenta

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento

Pimenta

pares

  • os jogadores enfrentam-se a cerca de 2-6 metros de distância (os jogadores determinam a distância)
  • o jogador 2 passa a bola ao jogador 1
  • o jogador 1 passa a bola de volta
  • o jogador 2 passa a bola ao jogador 1
  • o jogador 1 bate a bola
  • o jogador 2 passa a bola para trás
  • o jogador 1 faz a reposição
  • etc
jogador 1jogador 2passapreparaçãoesmagarpasseconfiguraçãosmashetc
Adicionar ao treino

Características do exercício

0
0
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18