Voleibol exercício: pontuação passagem

Adequado para as seguintes técnicas: defesa , passar , aquecimento , estado

PONTUAÇÃO PASSAGEM

  • Equipa de cada lado da linha de fundo do campo.
  • Os pares entram em campo.
  • O treinador leva a bola para o campo e os pares devem tentar marcar um golo por baixo do outro par.
  • O par vencedor fica de pé e o par vencido junta-se à linha de fundo.
  • Ganha a equipa com menos bolas no chão.
Adicionar ao treino

Características do exercício

1
28
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores