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Voleibol exercício: por 2 passes
Adequado para as seguintes técnicas:
passar
Por 2 passes
Dois jogadores por equipa para defender
Um jogador no meio para apanhar e/ou colocar o cesto no chão
Os restantes jogadores vão servir à vez para marcar pontos!!!
Qual é a equipa que precisa do menor número de serviços para passar 10 vezes corretamente?
1,5 metros
Aquecimento
Arrefecimento
Ataque
Bloco
Defesa
Despesas gerais
Estado
Força
Geral
Passar
Serviço
Sistema
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
0
Número máximo de jogadores
0
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-10