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Voleibol exercício: posição de armazenamento 6
Adequado para as seguintes técnicas:
defesa
Posição de armazenamento 6
Armazenamento na posição 6
Receção para o armador no centro da frente
Jogar para a frente ou para trás para a posição 2 ou 4
Deslocação lateral para a posição 2 ou 4 (rua)
Deslize de deslocação
O definidor chama o deslize ou a rua, para onde o ataque é efectuado
Ataque ao defensor
o defensor pode atacar na posição de onde veio a bola
Quem fez o ataque passa por cima e há um jogo de 2 contra 3
1,5 metros
Aquecimento
Arrefecimento
Ataque
Bloco
Defesa
Despesas gerais
Estado
Força
Geral
Passar
Serviço
Sistema
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
6
Número máximo de jogadores
12
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
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