Voleibol exercício: posição dos jogadores

Adequado para as seguintes técnicas: sistema

Posição dos jogadores

  • É uma equipa completa em campo. Em formação de jogo.
  • A equipa serve.
  • O treinador apanha a bola. Assim que apanha a bola, todos se levantam.
  • Observar a posição dos jogadores e ajustar se necessário.
  • Como treinador, imite um ataque e, em cada posição, observe a posição dos jogadores e corrija.
  • Depois, faça o mesmo com o ataque da equipa.
  • Faça rodar uma posição e, eventualmente, os jogadores.
  • Repita até que todos os jogadores tenham ocupado todas as posições.
Adicionar ao treino

Características do exercício

0
8
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-12
sub-13
sub-14