Voleibol exercício: posicionamento do jogador (configuração do sistema de aprendizagem)

Adequado para as seguintes técnicas: sistema , geral

Posicionamento do jogador (configuração do sistema de aprendizagem)

  • A equipa começa com uma formação básica.
  • MV desloca-se para a esquerda e estabelece um bloco juntamente com LV
  • Os outros jogadores deslocam-se para a posição defensiva correspondente.
  • O treinador verifica e corrige a posição dos jogadores.
  • MV desloca-se para a direita para bloquear à direita com RV/SV.
  • Os outros jogadores deslocam-se para a posição defensiva correspondente.
  • O treinador verifica e corrige a posição dos jogadores.
  • Repetir este número de vezes num movimento, rodando regularmente de modo a que todos tenham estado em cada posição.

Características do exercício

6
6
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16