Voleibol exercício: prática de receção e ataque

Adequado para as seguintes técnicas: ataque

Prática de receção e ataque

  • O treinador coloca-se no local de passe e a linha alinha-se em fila no meio.
  • A bola é lançada e a bola deve ser jogada para o treinador.
  • O treinador faz uma preparação e a bola é batida para fora pelo atacante.
  • Um bom passe é para o ataque.
  • Um mau passe é passar para o fim da fila depois de a bola ser recuperada.
Adicionar ao treino

Características do exercício

1
10
Materiais necessários:
3
Adequado para os seguintes níveis:
sub-6
sub-7
sub-8
sub-9