Voleibol exercício: praticar o sistema de lateral-direito

Adequado para as seguintes técnicas: sistema

O treinador bate uma bola para o meio do campo, onde se encontra um passador,
que passa a bola para 2/3.
O SV vem a correr da lateral direita e dá uma bola para fora ou para trás.
Estes atacam a outra equipa.
O jogo pode continuar a ser uma jogada de ataque.
Se for marcado um ponto, começa-se a jogar a bola para a outra equipa.
Quem chegar primeiro aos 3 pontos
Depois, rodam 3 pontos
- Porquê? Porque senão tens de saltar e atacar 2 vezes seguidas como avançado esquerdo e depois 2 vezes no campo de trás. Depois tens variedade.

Número mínimo de jogadores

Número máximo de jogadores

Bolas

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16