Voleibol exercício: precisão de passe

Adequado para as seguintes técnicas: passar

Precisão de passe

  • 2 filas de jogadores
    • 1 fila na lateral esquerda
    • 1 fila nas costas direitas
  • utilizar 4 peões para criar uma linha virtual atrás da qual os jogadores devem colocar-se
  • o treinador fica do outro lado da rede e lança a bola algures no campo
  • 1 das 2 filas da frente chama LOS ou IK (a acordar)
  • este jogador passa a bola (dentro/para) o cesto que se encontra entre a posição 2 e 3.
  • A bola dentro do cesto vale dois pontos para a equipa, contra o cesto vale 1 ponto
  • Definir um objetivo para a equipa, por exemplo, marcar 25 pontos

Possivelmente expansível com um armador e um ataque, desde que a tarefa corra bem.

Adicionar ao treino

Características do exercício

1
10
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-10
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores